德国泡菜填充是填充波兰pierogi和波兰naleśniki ,也被称为薄饼或薄饼的典型口味之一。
由于这些食物无肉,因此它们适用于无肉四旬期食物或wigilia ,也称为圣诞夜晚餐。
酸菜灌装可以提前一天完成并冷藏直至可以使用。
你需要什么
- 德国泡菜填充:
- 2汤匙食用油
- 1个大洋葱(切碎)
- 1磅酸菜(沥干,冲洗,切碎)
- 2个大胡萝卜(去皮和磨碎)
- 1茶匙盐(或味道)
- 半茶匙黑胡椒
- 2汤匙酸奶油(或更多)
- 波兰饺子面团:
- 2个大鸡蛋
- 5汤匙酸奶油
- 3汤匙植物油
- 1茶匙盐
- 3/4杯鸡汤
- 4杯面粉(通用)
- 煎炸煮熟的Pierogi:
- 4盎司黄油
- 1杯洋葱(切碎)
- 配菜:酸奶油,培根
如何做到这一点
做酸菜填充
- 在一个大煎锅中,加热2汤匙油在培养基上。 加入洋葱并煮至嫩,但不变褐。 加入酸菜和胡萝卜。 库克常常搅拌10到15分钟,或者直到体积减少,酸菜嫩滑。
- 取出,放入1茶匙盐,胡椒粉和2汤匙酸奶油中。 如果挤压时混合物不能保持其形状,请加入更多酸奶油。
- 在填充pierogi面团之前让它完全冷却。 如果需要,在使用前将商店覆盖在冰箱里一天。
制作Pierogi面团
- 在一个大碗中,将鸡蛋,5汤匙酸奶油,3汤匙油,1茶匙盐和鸡汤合并至混合。
- 加入面粉并用手或立式搅拌机揉捏直至面团光滑。 用塑料包好,在滚动前至少10分钟休息一下。
卷,切,填充,库克Pierogi
- 从冰箱中取出酸菜填充物,使其达到室温。
- 在轻微的面粉表面上,将面团擀成1/8英寸厚。
- 使用3英寸的圆形切刀,切割面团。 收集碎片,用保鲜膜盖住并放在一边。
- 使用1 1/2英寸饼干勺,在折叠之前将部分酸菜填充到所有面团圈中。
- 用干净干爽的手将面团翻过来填充以形成半月形状。 将边缘压在一起,用手指(或使用叉子)密封和卷曲,就像馅饼一样。
- 滚动,切割并填充保留的面团碎片。
- 将一锅深盐水倒入沸腾的水中。 减少到一个小火,一次把12 pierogi放入水中。 搅拌一次,使其不会粘在底部。 当他们上升到表面时,煮3分钟或直到面团完成您的喜好(根据面团的厚度)。
- 用开槽的勺子去掉涂有黄油的盘子。 即使漏勺已涂有烹饪喷雾,如果用漏勺排出,Pierogi也会粘在一起。
- 重复,直到所有pierogi煮熟。 像黄油一样用黄油或黄油煎炸(见下文)。
炒熟的Pierogi
- 将黄油和1杯切碎的洋葱加入一个沉重的大煎锅中炒至洋葱半透明。 添加pierogi并煎至两面金黄,洋葱嫩。
- 如果需要,可以用洋葱,酸奶油和熏肉片加热。
营养指南(每份) | |
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卡路里 | 441 |
总脂肪 | 36克 |
饱和脂肪 | 14克 |
不饱和脂肪 | 15克 |
胆固醇 | 200毫克 |
钠 | 1,293毫克 |
碳水化合物 | 23克 |
膳食纤维 | 5克 |
蛋白 | 9克 |