意大利烤羊排食谱(Agnello alla scottadito)

这种烤羊排配方在意大利语中称为agnello alla scottadito“Scottadito”的意思是“手指燃烧”,用这些印章,这是一个风险,因为它们非常美味和芬芳,你可能很难等待它们冷却,然后抓住它来品尝它。

这个特别的配方起源于意大利东北部威尼托地区维罗纳市不远处的Valpolicella地区。

这将是一个 复活节晚餐 或春季或夏季野餐,配对Valpolicella Classico红葡萄酒,也许朝鲜蓟配菜(罗马风格红烧朝鲜蓟与牛至和MInt)和/或芦笋烩饭(意大利烩饭) 。

你需要什么

如何做到这一点

  1. 将特级初榨橄榄油和白葡萄酒混合在一个大型搅拌碗中。
  2. 用研钵和研杵将杜松子,胡椒粒,大蒜和1茶匙细盐混合在一起,直到获得粗糙的糊状物。 将此糊状物转移到橄榄油和葡萄酒混合物中并搅拌均匀。
  3. 撕开海湾大致的叶子,并搅拌它们。 加入柠檬片(在将它们加入腌料之前将它们挤压一点),然后在冰箱中腌羊肉腌至少12小时,偶尔翻片。
  1. 在烹饪羊排之前,先将多余的液体抖掉。 您可以将腌制好的羊排放在煎锅上用轻快的火焰烹制,或者将它们烧烤在炭火(最好)或燃气烧烤炉上。
  2. 无论如何,当他们做饭时,在排骨上铺上柠檬片,偶尔转动排骨,并在即将完成时用海盐和新鲜研磨的黑胡椒进行调味。 大约需要8-10分钟才能完成。 如果你将它们烧烤在炭火上,你可能还想在烹饪时用腌料腌制它们。
  3. 用柠檬制成,在吃之前可以挤在羊肉上。
营养指南(每份)
卡路里 798
总脂肪 56克
饱和脂肪 19克
不饱和脂肪 28克
胆固醇 178毫克
982毫克
碳水化合物 14克
膳食纤维 1克
蛋白 56克
(我们食谱的营养信息是使用成分数据库计算出来的,应该被认为是一个估计值,单个结果可能会有所不同。)