黄油和奶油使这个牡蛎扇贝变得丰富可口的砂锅。 这款经典的盘子可以提前一天组装,储存在冰箱里直到烘烤时间。
奶油和牛奶混合物中的大量牡蛎汁使得该版本变得可口。 如果你没有一整杯牡蛎酒,可以使用更多的牛奶或奶油。
你需要什么
- 1个中等大小的洋葱(切碎)
- 1 1/2杯/ 3支黄油或人造黄油(融化)
- 1茶匙芹菜盐
- 1个胡椒粉(或调味)
- 1个柠檬(果汁)
- 1 1/2茶匙辣酱油
- 2汤匙香菜(切碎,新鲜)
- 5杯撒盐饼干(粗碎)
- 1夸脱
- 脱壳的牡蛎(沥干,备用酒)
- 1杯保留的牡蛎酒
- 半杯淡奶油
- 1/2杯牛奶
如何做到这一点
- 将烤箱加热到350华氏度(180摄氏度/气体4)。 黄油2个1/2夸脱烤盘。
- 在一个大煎锅或炒锅里,将洋葱放入融化的黄油中煮至没有变褐。 加入芹菜盐,胡椒粉,柠檬汁,辣酱油,欧芹和薄脆饼干。
- 在准备好的砂锅中,铺上三分之一的面包屑和一半的牡蛎。 再重复三分之一的面包屑和剩下的牡蛎; 与其余的三分之一的面包屑一起。
- 将牡蛎酒,奶油和牛奶放入碗中。
- 将奶油混合物倒在砂锅上。
- 烤35到45分钟或直到牡蛎边缘卷曲。
营养指南(每份) | |
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卡路里 | 521 |
总脂肪 | 30克 |
饱和脂肪 | 9克 |
不饱和脂肪 | 9克 |
胆固醇 | 25毫克 |
钠 | 1,011毫克 |
碳水化合物 | 38克 |
膳食纤维 | 2克 |
蛋白 | 7克 |