柠檬荷兰芹沙拉酱

柠檬和欧芹为生菜带来了很多的味道,但在其他蔬菜制成的沙拉上也很美味。

请注意,这个配方为4至6杯生菜或其他蔬菜沙拉制作足够的醋汁风格调料。 随意使用双倍,三倍甚至四倍的沙拉,或者在几天内有一些沙拉。

你需要什么

如何做到这一点

  1. 如果你手上有一些保存的柠檬 ,取1/4的一个,冲洗掉果肉,切碎果皮。
  2. 将所有配料一起搅拌在一个小碗中, 将它们放入罐中并摇匀。 品尝并调整盐和胡椒口味。 如果敷料对你来说太过吝啬,可随时加入更多的橄榄油来软化风味。 多一点盐也会帮助调节酸。
  3. 立即使用或储存,盖好并冷冻,最长1周(橄榄油会在冰箱中凝固,但在室温下会很快融化)。

使柠檬荷兰芹沙拉酱为1大沙拉。

营养指南(每份)
卡路里 276
总脂肪 19克
饱和脂肪 3克
不饱和脂肪 13克
胆固醇 0毫克
38毫克
碳水化合物 26克
膳食纤维 3克
蛋白 6克
(我们食谱的营养信息是使用成分数据库计算出来的,应该被认为是一个估计值,单个结果可能会有所不同。)