这种简单的沙拉有丰富的鳄梨片惊人的奶油和草药的新鲜扭曲。 使用你能找到的最好的香醋; 它确实影响最终结果。 一顿令人印象深刻的午餐或晚餐，供应带龙虾浓汤的沙拉。
你需要什么
- 1杯樱桃西红柿（减半）
- 1汤匙韭菜（新鲜，切碎）
- 1 1/3杯鳄梨（切碎）
- 3杯罗曼心（切碎）
- 2茶匙香菜（切碎）
- 1茶匙莳萝杂草（切碎）
- 细雨香醋（品尝）
- 细雨特级初榨橄榄油（品尝）
如何做到这一点
- 将所有配料和毛毛雨与所需量的香醋和橄榄油混合在一起。
| 营养指南（每份） | |
|---|---|
| 卡路里 | 131 |
| 总脂肪 | 11克 |
| 饱和脂肪 | 2克 |
| 不饱和脂肪 | 7克 |
| 胆固醇 | 0毫克 |
| 钠 | 11毫克 |
| 碳水化合物 | 10克 |
| 膳食纤维 | 6克 |
| 蛋白 | 3克 |