柑橘蜂蜜烤虾食谱

这是一道美味的甜味和柑橘味的虾料理,可作为开胃菜或主菜。 享受您最喜爱的烤蔬菜或新鲜蔬菜和意大利面食。

你需要什么

如何做到这一点

  1. 将酸橙汁与蜂蜜,油,大蒜,白胡椒和盐混合。 将一半的混合物倒入一个单独的碗中进行搪瓷。
  2. 将剥皮的放入可再密封的塑料袋中(如果需要,使用两个)。 将剩余一半的柑橘蜜混合物倒入袋中。确保所有的虾都有包衣。 密封袋并放置在冰箱中15-30分钟(不超过这个)。
  3. 预热烧烤到高温。
  1. 从冰箱中取出虾,并将3至4只虾放入每根木扦中。
  2. 将虾 放在烤架上煮2-3分钟。
  3. 巴斯特顶端保留柑橘蜜混合物。
  4. 翻一次虾,再烤2到3分钟,或直到不透明。
  5. 从烤架上取下并立即送达。
营养指南(每份)
卡路里 407
总脂肪 5克
饱和脂肪 1克
不饱和脂肪 3克
胆固醇 340毫克
908毫克
碳水化合物 51克
膳食纤维 1克
蛋白 42克
(我们食谱的营养信息是使用成分数据库计算出来的,应该被认为是一个估计值,单个结果可能会有所不同。)