剥豆指南
与豆类如青豆和蜡豆相反,可以将炮豆(又名汤豆)干燥并储存备用。 然而,新鲜的炮豆是当地饮食的最佳选择之一。 将它们Shell在汤中烹饪,或者简单地作为配菜炖 - 它们具有额外的奶油质地和美妙的干净但朴实的味道。
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什么是剥皮豆?
炮豆出现在豆荚中,就像更常用的豆荚一样。 然而,它们的豆荚更厚更干燥,因为里面的豆子往往比较大。 蔓越莓豆 ,这里的照片,因其鲜艳的猩红色豆荚而得名(豆类煮熟成暗褐色),是最常用的炮豆。
可以将炮轰豆壳去壳,干燥并贮存备用, 或者将炮制和新鲜烹制成真正的季节性食品。 从技术上讲,蚕豆正在炮击豆类,因为它们可以长到成熟,去壳和干燥。
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炮轰豆季
新鲜的脱壳豆,像意大利黄油豆(又名利马豆)在这里拍摄,在七月份的任何时候都可以在较暖的气候下进入9月或10月的寒冷地区。
03年06月
如何选择炮轰豆
与大多数产品不同,脱壳豆在购买时应该稍微干燥一点。 太绿,太新鲜,里面的豆子不够成熟。 寻找豆荚,当开始干燥时,看起来有点新鲜的绿色茎端采摘 。 与大多数农产品一样,选择了大小适中的炮豆。
总之:胖胖胖胖的豆荚内部是挑选的那些。
04年6月
如何壳牌炮轰豆
正如他们的名字所暗示的,炮弹豆应该很容易炮弹。 成熟的豆子应该足够饱满,这样豆荚就可以轻轻挤开。 然后,您可以通过将手指放在吊舱内部来“拉”出豆子。
05年06月
如何储存脱皮豆
将未带壳的豆类存放在纸袋中或用冰箱中的塑料松散地包裹,直到准备好壳。
使用前,将带壳的豆类覆盖并冷藏至多三天。
请注意,有壳的新鲜脱壳豆精美地冻结。 将烤好的豆子放在烤盘上一层,冷冻直至冻结。 转移到可密封的塑料袋并冻结六个月。
06年06月
如何使用剥皮豆
炮豆在汤和炖菜中很棒。 与干燥的对应物不同,在使用前不需要浸泡它们。 大多数新鲜脱壳豆需要20到30分钟才能烹饪,因此可以将它们添加到食谱中。 新鲜的炮豆也是美味的红烧。