这个配方快速简单。 这是我们的最爱之一。 一定要包括少量的青椒 - 它使所有的区别!
你需要什么
- 半杯黄油
- 2杯未煮熟
- 手肘通心粉
- 1/4杯切碎的洋葱
- 2汤匙。 切碎的青椒
- 1茶匙。 盐
- 1/4茶匙。 干芥末
- 2杯切达干酪
如何做到这一点
- 在中等煎锅中融化黄油; 加入未煮过的通心粉,洋葱,青椒,盐和干芥末。
- 搅拌2杯水,并在高温下煮沸。
- 减少热量; 偶尔搅拌10到15分钟,或直到通心粉变软为止。
- 从热中取出并在切碎的奶酪中搅拌。
营养指南(每份) | |
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卡路里 | 787 |
总脂肪 | 64克 |
饱和脂肪 | 37克 |
不饱和脂肪 | 18克 |
胆固醇 | 182毫克 |
钠 | 1,389毫克 |
碳水化合物 | 23克 |
膳食纤维 | 3克 |
蛋白 | 31克 |