干蔓越莓,干蓝莓和浓缩橙汁使其成为美味的大米布丁。
你需要什么
- 1包(6盎司)干蔓越莓
- 1包(4盎司)干蓝莓
- 1罐(12盎司)蒸发了牛奶
- 1 1/2杯水
- 8盎司冷冻橙汁浓缩物
- 3/4杯糖
- 1杯重的奶油
- 冲击盐
- 1/4茶匙肉桂粉
- 1杯
- 短粒Arborio大米
如何做到这一点
- 用不粘锅烹饪喷雾器喷洒陶器插入物的内部。
- 将所有配料合并后倒入慢炖锅。
- 低温烹饪4至5小时或高温烹饪2至2 1/2小时,或者直至大米嫩且混合物变稠。
- 在烹饪时间的一半左右搅拌混合物,并在完成之前不久。
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营养指南(每份) | |
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卡路里 | 465 |
总脂肪 | 19克 |
饱和脂肪 | 12克 |
不饱和脂肪 | 5克 |
胆固醇 | 61毫克 |
钠 | 100毫克 |
碳水化合物 | 67克 |
膳食纤维 | 2克 |
蛋白 | 8克 |