5必须有思慕雪食谱的孩子
这些冰沙食谱设计时考虑到孩子们的自然喜好。 它们很甜，很奶油，像奶昔，但它们也足够健康，足以供应早餐。 关键是从头开始制作自己的冰沙。 那样，你确切地知道它们究竟发生了什么。 正如你从这五分钟的食谱中看到的那样，它们也是一种准备。
05年1月
草莓冰沙食谱维基共享资源 草莓冰沙是一个经典的最爱。 这款草莓冰沙采用新鲜水果和不加糖果汁，比冰沙酒吧和餐厅中的许多草莓冰沙健康得多。
05年05月
橙色Creamsicle圆滑的人食谱迈克尔布劳纳/盖蒂图片社 你永远不会相信这种橘子，菠萝块和香草豆奶的组合会产生一种冰沙，其味道完全像橙色的冰淇淋 。 但它呢！ 这种冰沙也含有高蛋白质，所以它会给孩子们一个伟大的开始。
05年3月
巧克力香蕉圆滑的人食谱巧克力香蕉冰沙。 Ciaran Griffin / Getty Images 这种冰沙配方的味道就像一个巧克力香蕉奶昔 。 但是这款冰沙含有8克蛋白质，5克纤维和每日推荐钙含量的29％，让您拥有一份健康的小吃！
04年05月
西瓜冰沙食谱Pexels 如果你不小心， 西瓜冰沙可能会变得太水和果汁样。 我有一个特殊的伎俩来解决这个问题，使这个西瓜冰沙配方冰冷清爽。 这是一个了不起的夏日享受！
05年05月
菠萝椰子思慕雪食谱菠萝椰子思慕雪。 亚历山德拉Grablewski /盖蒂图片社 如果你热爱热带水果饮料，但想要更有营养的东西，这款菠萝椰子冰沙适合你。 它有健康的椰奶和切碎的椰子，再加上甜菠萝的甜点般的味道，你会想要享受任何时间的一天。