草莓冰沙可以用新鲜或冷冻草莓制成。
如果您使用的是冷冻草莓，请查找预切片冷冻草莓，因为它们更容易混合。 如果使用新鲜草莓制作这款草莓冰沙配方，请加冰块以达到奶昔般的质感。
你需要什么
- 2杯冷冻不加糖的草莓
- 1/2杯蔓越莓覆盆子汁
- 1/4杯橙汁
- 半杯香草酸奶
- 2装新鲜草莓（可选）
如何做到这一点
- 将草莓放入搅拌机或食物处理器的底部，并装上金属刀片。
- 加入果汁。
- 用酸奶和果泥顶上，直到光滑。
- 倒入玻璃杯，并用草莓装饰。
- 立即服务。
| 营养指南（每份） | |
|---|---|
| 卡路里 | 970 |
| 总脂肪 | 89克 |
| 饱和脂肪 | 56克 |
| 不饱和脂肪 | 22克 |
| 胆固醇 | 277毫克 |
| 钠 | 96毫克 |
| 碳水化合物 | 39克 |
| 膳食纤维 | 5克 |
| 蛋白 | 11克 |