每个人都喜欢早餐三明治。 他们制作速度快，易于食用，而且在奔跑吃东西的时候可以冲上早晨。 但是我们大多数人可能都有过多的培根，鸡蛋和奶酪早餐三明治，那么为什么不把它切换一点呢？
作为佛罗里达州最高档的精品酒店之一黑海豚酒店的早餐厨师，我不断挑战自己提出创意和意想不到的早餐三明治。
即使我有一个充满美味的物品，如虾和沙，，香蕉面包煎饼等，早餐三明治总是似乎是人群的最爱。
因此，无论您是否喜欢下面的油炸食物，如炸鸡，鸡蛋，培根和热酱蜂蜜黄油饼干，还是更加注重健康的早餐三明治，全麦面包，鳄梨，sriracha和瑞士奶酪配软煮鸡蛋，在你面前有一百万种可能性。
所以，如果你渴望新的东西开始新的一天，那么现在是时候用这个方便的早餐三明治指南切换它！ 通过遵循几个简单的步骤，您可以在每周的早上创建一个完美的创意三明治 - 拥有无穷的美味可能。
方针
- 一个伟大的三明治由六个非常重要的属性组成 - 通过结合甜味，咸味，脂肪，酸性，奶油和松脆特征，您将制作出适合所有风味特征和口味的三明治，使每一口都不可抗拒。
- 要创造一个三明治，不仅具有所有的口味，而且还保持在一起，必须考虑构建的艺术。 通过将堆叠或粘贴在一起的配料结合起来，您可以创建一个三明治，直到最后一口。
- 梅奥作为一个伟大的基地和胶水，以帮助所有事物保持在一起。
- 融化的奶酪也可以帮助滑溜溜的食物
- 三明治的最大成分（认为汉堡的汉堡部分）应该坐在底部，这样其他成分不会被挤出。
- 将成品三明治紧紧包裹在屠夫纸中，并用锯齿刀将其切成两半，就可以有两个完美的一半停留在一起，而不是挤掉。
一个非常重要的要点要记住
- 锡箔可以让您在制作三明治之后长时间保持三明治的美味。
- 为了增加紧缩感，尝试烘烤面包或用一些黄油煎炸它
- 使用“去”或成长在一起的成分 - 即来自同一地区，地区或季节的食物通常会像蕃茄和罗勒，菠萝和香菜，或鼠尾草和南瓜一起品尝得更好。
- 把它调起来！ 通过添加美味的酱汁，您可以将任何常规旧三明治带到下一个层次。
- 当你加入鸡蛋时，请记住，有很多方法可以获得不同的质感 - 水煮，油炸，阳光充足，炒菜，过度简单，中等程度，软煮，硬煮，大理石化，苏打等等。
如果您在使用这些要点方面需要一些帮助，请尝试获得创意并从以下类别中选择几项：
面包
百吉饼，英式松饼，吐司，那安，皮塔饼，Focaccia，Ciabatta，奶油蛋卷，酸面团，芝麻种子包子，饼干，玉米饼，羊角面包，
蛋白质
培根 ，火腿，猪肉卷，香肠，土耳其，炸鸡，拉猪肉，猪腩，猪肉肚，香肠，Porchetta，
替代Protiens
金枪鱼，熏三文鱼鸭蛋，鸡蛋，鹌鹑蛋，豆腐，黑豆，鹰嘴豆泥，坚果，坚果黄油
奶酪
切达干酪，明斯特，瑞士，普罗卧干酪，布里干酪，莫扎里拉奶酪，哈瓦蒂，丰塔纳，烟熏高达，亚洲奶酪，美国奶油芝士，多刺奶酪，Feta
青菜
芝麻菜，菠菜，山核桃，羽衣甘蓝，唐莴苣，西洋菜，罗勒，薄荷，鼠尾草，黄油生菜，刮胡萝卜芽苗菜
浇头
西红柿，焦糖洋葱，腌Jalapeños，莎莎，苹果，胡萝卜，大蒜，茄子，烤红辣椒，炸洋葱，南瓜泥，腌红洋葱，莳萝
酱
Pesto，蜂蜜黄油，Chipotle梅奥，果酱，大蒜蒜泥，Sriracha，热酱，千岛，花生酱，苹果酱，辣红辣椒酱，朝鲜蓟橄榄油，橄榄油，香醋，黄油，
所有这些令人敬畏的可能性都让人Over目结舌？ 试试这些建议之一，并把你自己的个人经验。
范例与启示：
- 烤的奶油蛋卷，煎蛋，明斯特，芝麻菜+ Chipotle蒜泥蛋黄酱
- 将一罐苹果酱中的阿斗波酱与蛋黄酱混合 - 尽可能地增加香料的耐受性。 用中火炒一个鸡蛋，烤面包。 当鸡蛋完成后，用一片muenster奶酪将其顶部放置一旁。 用chipotle aioli涂抹面包的两面。 在芝士面包的下半部分和芝麻面的顶部添加上面放有奶酪的煎鸡蛋。
- 英式松饼，炒鸡蛋，高达，火腿+苹果酱
- 用少许热酱和盐打两个鸡蛋，然后倒入涂有油脂的不粘锅。 将热量调至中等水平，然后将英式松饼放入烤面包机中。 不断搅拌鸡蛋，让它们保持奶油和光亮，并用一片高汤加上。 把鸡蛋放在一边，加入火腿，煎至肉开始变色。 用苹果酱涂上烤好的英式松饼，加入火腿，鸡蛋和奶酪。
- 饼干 ，中蛋， 炸鸡 ，蜂蜜，美国芝士和热酱
- 炒鸡招标或使用准备或剩余。 将酪乳饼干切成两半，每半个放一片奶酪。 放在肉鸡下，直到奶酪融化，饼干很热。 在培养基上煎1个鸡蛋，撒上盐和胡椒粉。 从肉鸡上取下芝士饼干，加入炸鸡，蜂蜜，鸡蛋和几粒热酱。 将饼干的上半部分放在上面。
- 玉米饼，阳光边鸡蛋，壁画，黑豆，香肠， 腌红洋葱和香菜
- 泡椒红洋葱，用洋葱，西红柿和香菜炒香肠，加热少量黑豆。 煮蛋面朝阳，并加热玉米饼，使其更柔韧。 添加阳光明媚的鸡蛋，queso壁画，黑豆，腌红洋葱，香辣香肠和一些香菜叶，并像卷饼一样滚动。
- 羊角面包，中等水煮蛋，苹果，咸味干乳酪，蜂蜜和坚果
- 烧开水，加入鸡蛋煮8分钟，冷水冲击，剥离和切片。 加热一个温热的羊角面包，加入几片布里干酪，几片薄薄的苹果，一小撮坚果，一小块蜂蜜和中等煮鸡蛋。
- Ciabatta，大理石鸡蛋，香蒜酱，番茄，罗勒和马苏里拉奶酪
- 切片ciabatta一半，然后淋上橄榄油。 在帕尼尼新闻上烤，直到金黄色和脆。 将鸡蛋打入油脂不粘锅中，让它开始做饭。 在中间抹上抹刀，使蛋黄渗入白色，让它煮熟，然后翻转，煮至鸡蛋煮熟。 用香蒜酱涂抹恰巴塔面包，加入马苏里拉奶酪，煮熟的鸡蛋，番茄撒上盐和罗勒。
- 烤酸面团，多香果芝士 ， 煎蛋 ，香肠和黄油生菜
- 将不粘锅加热至高温并添加中性油的细雨。 添加鸡蛋，让它煮，直到边缘酥脆和有花边。 用一块多香果奶酪翻转鸡蛋煮白色和顶部的其余部分。 烤吐司面包，用黄油涂抹一片。 添加香肠，然后添加多香果奶酪顶炒鸡蛋 。 完成一层生菜。
- 烤Focaccia，意大利腌熟金枪鱼鱼，水煮蛋，羊乳酪，烤茄子，辣椒红辣椒酱和菠菜
- 将新鲜大蒜和橄榄油混合烤红辣椒，并放在一边。 将focaccia切成两半，涂抹辣椒红辣椒。 在金枪鱼的底部添加一层熟金枪鱼，并加入煮熟的鸡蛋。 撒上一小块菠菜和一小块香醋釉，加入羊乳酪和顶部。
- 百吉饼，奶油芝士，烟熏三文鱼，水煮蛋，烤芦笋和莳萝
- 烤面包圈，直到它变成金黄色，并用奶油干酪涂抹每一面。 加一层熏鲑鱼，还有一片切碎的水煮鸡蛋，几根烤芦笋和一小撮切碎的莳萝。
- 烤全谷物，鳄梨，拉差，水煮蛋和瑞士奶酪
- 烧开水并加入鸡蛋。 时间为7分钟，然后从热中取出，在冷水中冲击，立即剥离。 薄薄的一圈切成薄片。 将一块瑞士奶酪添加到一片烤好的全谷物中，并加入软煮鸡蛋和斯里拉茶毛毛雨。 将一半鳄梨粉碎至另一片烤全麦面包，并加入新鲜青柠汁。
- 咸牛肉哈希和瑞士奶酪早餐烤芝士
- 将黄油加入不粘锅，加入切碎的甜洋葱。 煮至软，然后放热。 加入更多的黄油和一些切碎的煮土豆，蒜盐和辣椒粉，煮至土豆开始变褐。 加入少量切碎的咸牛肉和保留的洋葱，再煮一段时间，直到所有食物开始变脆。 拿一片得克萨斯烤面包片，顶上一片瑞士奶酪和一勺咸牛肉馅饼。 用迪洪芥末涂抹剩下的烤面包片，然后再放上一块瑞士奶酪。 关闭三明治和黄油的外观。 烧烤，直到面包酥脆，奶酪融化。 如果需要，还可以搭配阳光明媚的鸡蛋！
希望提供更棒的早餐食谱帮助？ 点击下面的链接，获取每个这些令人敬畏的日子的完整配方。