读者提交了这个无蛋清酸菜黑麦面包食谱。 她给我一个我不拥有的面包机的指示。 它的工作原理和传统烤箱一样。 酸菜添加了黑麦面包的特征,而不必制作酸面团发酵剂,即使不是几周,也可能需要数天时间。 它潮湿,有一个很好的脆皮。 我用多用面粉代替面包粉和黑玉米糖浆代替糖蜜,配方结果很好。 这里有剩余的黑麦面包食谱 。
你需要什么
- 2 1/4杯面粉(面包)
- 1杯面粉(黑麦)
- 2 1/4茶匙酵母(1包,即时)
- 3/4杯水(温暖)
- 1汤匙黄油(软化)
- 2汤匙红糖(包装)
- 1汤匙糖浆
- 1茶匙盐
- 2茶匙香芹籽(种子)
- 1杯德国酸菜(排水良好,不冲洗)
- 1个鸡蛋(用1茶匙水或植物油殴打,以便刷上生面团)
如何做到这一点
- 在一个较大的碗或立式搅拌机中,一起搅拌面粉和酵母。 在另一个碗中,混合3/4杯温水,黄油,红糖,糖浆,盐和葛缕子籽。 用面粉和酵母转移到碗中,稍微混合。 加入酸菜并混合直至形成面团球。 用面团勾揉3分钟,或用手5分钟或更长时间,以激活面筋。 转移到涂有油脂的碗中,盖上盖子,直到在温暖的地方加倍。 这可能需要2个小时或更长时间。
- 用烹饪喷雾器涂一个9x5英寸的面包盘。 将面团转移到浅粉状表面上。 揉搓几圈并压成10英寸宽的矩形。 从一个长边卷起,将接缝捏合在一起,将两端捏合在一起并将其接缝在准备好的面包盘中。 用油或鸡蛋水混合物刷。 用涂有脂肪的保鲜膜盖起来,放在温暖的地方,直到翻倍。 这可能需要2个小时或更长时间。
- 将烤箱加热至350度并烘烤至立即读取温度计记录190度,40至50分钟,但在30分钟时开始检查。 从烤箱中取出并从面包锅中取出。 在线架上完全冷却。
营养指南(每份) | |
---|---|
卡路里 | 99 |
总脂肪 | 2克 |
饱和脂肪 | 1克 |
不饱和脂肪 | 1克 |
胆固醇 | 3毫克 |
钠 | 255毫克 |
碳水化合物 | 18克 |
膳食纤维 | 2克 |
蛋白 | 3克 |