这款神奇的拖把食谱在牛肉（以及任何东西！）上效果很好，并且没有糖，因此您不必担心它会燃烧。
你需要什么
如何做到这一点
1.将所有配料放入大锅中煮至沸腾。 将热量降低至10分钟。
2.调味汁煮熟后，取出加热并稍稍冷却。 在烹饪过程中，每小时使用拖把在肉上。
如果提前做好，只需将混合物冷却至室温，然后放入密闭容器中并存放在冰箱中。 初始制备后混合物将保持3天。
冷藏后使用，温热的混合物，但不要煮沸。 然后，按照指示使用。
| 营养指南（每份） | |
|---|---|
| 卡路里 | 2428 |
| 总脂肪 | 219克 |
| 饱和脂肪 | 30克 |
| 不饱和脂肪 | 158克 |
| 胆固醇 | 0毫克 |
| 钠 | 2,848毫克 |
| 碳水化合物 | 102克 |
| 膳食纤维 | 12克 |
| 蛋白 | 12克 |