当你想要一份香脆松脆的配料来做一道调味浓郁的汤,沙拉或炖菜时,你不需要一堆竞争口味。 这种简单的帕尔马薯片在这种情况下是完美的 - 长而薄的嘎吱咬嚼的油炸面包丁,仅用橄榄油和真正的Parmigiano-Reggiano(真正的巴马干酪)奶酪调味。 做很多...他们非常容易上瘾。
你需要什么
- 1块长棍面包(长款瘦身风格效果最佳)
- 1/4杯
- 橄榄油 (根据需要或多或少)
- 1杯
- Parmigiano-Reggiano奶酪(细致磨碎,根据需要或多或少)
如何做到这一点
- 预热烤箱至350 F.
- 将面包放在切菜板上,并以约45度的角度握刀,将面包切成1/4英寸的切片。 您转动刀的角度越多,您的帕尔马薯片就越长。 对于较短的,使用小于45度的角度。
- 把切片放在烤盘上,用橄榄油轻轻刷两边。 烘烤12分钟。
- 取出并撒上巴马干酪。
- 返回烤箱烤5分钟。
- 删除,翻过每片,洒上更多的奶酪。
- 回到烤箱,再烤10分钟,或直到面包酥脆且呈金黄色。
- 在服务之前放凉。
营养指南(每份) | |
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卡路里 | 99 |
总脂肪 | 9克 |
饱和脂肪 | 2克 |
不饱和脂肪 | 4克 |
胆固醇 | 3毫克 |
钠 | 115毫克 |
碳水化合物 | 3克 |
膳食纤维 | 1克 |
蛋白 | 4克 |