“Giul Shimoni说:”这种苦瓜在我们对轻度的现代定义中所缺乏的,它弥补了老式的犹太食品的风味。用烤鲑鱼和以色列沙拉提供易于准备和令人满意的奶制品餐,即全家人都会喜欢。“
Giora's提示:这种甜蜜的kugel可以提前一天准备,并在用餐前烘烤。 只需通过下面的步骤3(无需预热烤箱)制作食谱,盖上并冷藏数小时或过夜。 使用前约2小时,预热烤箱,从冰箱中取出kugel,并加入玉米片。 烘烤,揭开1 1/4小时,然后允许服务前休息20分钟。
Miri的配方测试说明:
最初的配方需要8盎司的鸡蛋面包,但12盎司的包装在美国更容易买到。 我用较大的包装制作了配方,并且发现它在大量的蛋奶羹混合物中运行良好。
Shimoni建议在顶部使用磨砂片; 如果你选择加糖谷物,可以减少顶部的糖分1或2茶匙。
由Miri Rotkovitz编辑
你需要什么
- 对于Kugel:
- 12盎司(340克)1个8盎司鸡蛋面包(中等宽度)
- 1/2杯(1支/ 113克)黄油
- 8盎司(227克)奶油奶酪
- 3/4杯糖
- 1茶匙香草
- 4个鸡蛋
- 2杯牛奶
- 可选:1/2杯葡萄干
- 对于Topping:
- 1 1/2杯玉米片谷物(粉碎)
- 2汤匙黄油(融化)
- 1汤匙糖
- 2茶匙肉桂
如何做到这一点
1.将烤箱预热至350°F。黄油9 x 13 x 2英寸(3夸脱)烤盘。 将一大锅水煮沸,然后根据包装方向烹调面条,直到人员食用。 排干并放下。
2.在一个大碗里,使用电动手持式搅拌器或旋转搅拌器将黄油,奶油芝士和糖一起搅拌直至光滑。 添加鸡蛋和香草,并打到混合好。 倒入牛奶,直到平稳。
3.将沥干的面条搅入蛋液中。 加入葡萄干,如果使用,并搅拌结合。 倒入准备好的锅中,用抹刀抹平顶部。
4.在一个小碗里,混合谷物,融化的黄油,糖和肉桂。 搅拌结合。 均匀地将覆盖物洒在kugel上。 在预热的烤箱中烘烤1-1 / 4小时,或者直到kugel膨化,放在中央,金色放在底部。 从烤箱中取出并在架上冷却15到20分钟,然后切成正方形放置。
营养指南(每份) | |
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卡路里 | 382 |
总脂肪 | 21克 |
饱和脂肪 | 11克 |
不饱和脂肪 | 6克 |
胆固醇 | 118毫克 |
钠 | 435毫克 |
碳水化合物 | 42克 |
膳食纤维 | 1克 |
蛋白 | 8克 |