微小的白米珍珠西米(木薯)煮沸直至半透明,然后用牛奶和糖加糖。 肉桂是选择的香料调味品,但小豆蔻的作品也很棒。 碗或杯子底部的气泡在滑下你的喉咙时会带来令人愉快的惊喜。
你需要什么
- 1/2杯西米
- 2 1/2杯水,分开
- 1(3英寸)肉桂棒(或轻轻地瘀伤2绿豆蔻豆荚)
- 糖和牛奶的味道
如何做到这一点
用1/2杯水将鼠尾草浸泡4分钟。
在西米浸泡的同时,将2杯水和肉桂棒(或豆蔻)一起加入一个平底锅中。 盖起来并煮沸。
将浸湿的Sago和剩余的浸泡液一起加入沸水中。 搅拌。
降低热量,盖上锅,煨6分钟或直到西米半透明。
取出,加糖和牛奶调味。
营养指南(每份) | |
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卡路里 | 13 |
总脂肪 | 0克 |
饱和脂肪 | 0克 |
不饱和脂肪 | 0克 |
胆固醇 | 0毫克 |
钠 | 4毫克 |
碳水化合物 | 4克 |
膳食纤维 | 1克 |
蛋白 | 0克 |