使用典型的西班牙食材，这种西班牙小吃易于准备，并且有美味的烟熏味道，但咸味。 烤大蒜和辣椒粉与新鲜柔软的山羊奶酪混合，然后铺在质朴的面包上，淋上晒干的西红柿和刺山柑。
你需要什么
如何做到这一点
- 从冰箱中取出山羊奶酪，让山羊奶酪升温至室温。
- 将烤箱加热至350度。 烤箱烤箱对此很有帮助。 将蒜瓣放在平底锅上，并在顶部淋上少量的橄榄油。 放入烤箱热烤箱，烤至大蒜柔软 - 约15分钟。 取下并让其冷却。
- 将辣椒粉加入山羊奶酪中混合。 将烤大蒜挤入奶酪中。 加入1汤匙橄榄油并混合。 奶酪会变成粉红色的橙色。
- 将长棍切成约1/3英寸厚的切片。 在每个切片上涂抹奶酪混合物。 将晒干的西红柿和一片或两片番茄放在每片面包上。
| 营养指南（每份） | |
|---|---|
| 卡路里 | 178 |
| 总脂肪 | 12克 |
| 饱和脂肪 | 6克 |
| 不饱和脂肪 | 5克 |
| 胆固醇 | 18毫克 |
| 钠 | 253毫克 |
| 碳水化合物 | 11克 |
| 膳食纤维 | 1克 |
| 蛋白 | 8克 |