这种西兰花卷心菜比较轻，味道十足。
在一年中的任何时间用任何餐点即可食用。 这款葡萄干美味可口，但可随意使用干蔓越莓或金葡萄干。
你需要什么
- 1包（12盎司）西兰花色拉
- 3至4汤匙切碎的红洋葱，可选
- 半杯葡萄干或干蔓越莓
- 1/2杯向日葵种子，可选
- 2汤匙
- 煮熟的碎培根 ，可选
- 2汤匙新鲜柠檬汁
- 1汤匙白醋
- 1/4杯轻蛋黄酱
- 1汤匙淡酸奶油
- 2汤匙糖或味道
- 1/2茶匙芹菜种子
- 盐和胡椒粉调味
如何做到这一点
1.将西兰花卷心菜混合物与洋葱，葡萄干或蔓越橘，葵花籽和培根结合使用。
在另一个碗里结合柠檬汁，醋，蛋黄酱，酸奶油，糖和芹菜种子。
3.将调料拌入西兰花色拉混合物中，直至完全结合。 冷藏直到服务时间。
4.为了获得最好的风味，在计划投放前花几个小时制作西兰花卷心菜。
覆盖并冷藏直到服务时间。
另请参阅 脆脆西兰花沙拉
| 营养指南（每份） | |
|---|---|
| 卡路里 | 194 |
| 总脂肪 | 15克 |
| 饱和脂肪 | 2克 |
| 不饱和脂肪 | 3克 |
| 胆固醇 | 8毫克 |
| 钠 | 188毫克 |
| 碳水化合物 | 12克 |
| 膳食纤维 | 3克 |
| 蛋白 | 6克 |