这种土耳其沙拉可与您最喜爱的面包,面包或面包一起制作美味的三明治。 用薯条,炸薯条或一杯汤烹制火鸡沙拉三明治,享用美味的午餐或晚餐。
柠檬汁和少许切碎的红洋葱为这款简单的基本火鸡沙拉增添了风味,而可选的欧芹赋予其颜色。 这是一个很好的方式来使用剩下的火鸡或烤火鸡胸肉或火鸡里脊肉(参见下面的提示)。
火鸡沙拉在烤面包卷,散装卷,或生菜和切片西红柿汉堡面包上美味可口。 作为一种低碳水化合物的选择,您可以随时将面包放在外面,作为简单的午餐沙拉放在生菜叶子,菠菜或新鲜的绿色蔬菜上。 切片牛油果,切片咸菜或西红柿对于沙拉来说非常棒。
查看土耳其烹饪帮助的提示和变化以及一些其他配料和服务想法。
你需要什么
- 1杯芹菜(切块)
- 1/2杯红洋葱(切碎)
- 4杯火鸡(熟切丁)
- 可选:1汤匙新鲜欧芹(切碎)
- 1茶匙柠檬汁
- 1/2杯蛋黄酱(或更多,以滋润)
- 1/8茶匙黑胡椒粉
- 盐,味道
- 可选:生菜叶子
- 8-12片面包(或三明治卷,如果需要烤)
如何做到这一点
- 在一个大碗里,如果使用的话,将芹菜,切碎的红洋葱,切块的火鸡和欧芹混合。 折腾混合成分。
- 在一个小碗里,加入柠檬汁,1/2杯蛋黄酱和新鲜研磨的黑胡椒。 搅拌入火鸡混合物直至混合,如果需要添加更多的蛋黄酱。 加盐,调味。
- 如果需要的话,将切片的面包卷或生菜叶卷起来,并填入火鸡混合物。
- 用薯片或炸薯条三明治和切片莳萝泡菜为美味的午餐或三明治晚餐。 或者,用切成薄片的西红柿或鳄梨楔在莴苣叶或春季蔬菜上供应火鸡沙拉。
提示
- 如果你没有剩下的火鸡,烤一些火鸡里脊肉或一个简单的无骨火鸡胸肉。 要烤火鸡里脊肉,把一大片铝箔放在烤盘里。 将金枪鱼放在箔片上,放入几片洋葱,撒上盐和胡椒。 刷上融化的黄油。 用铝箔包裹并烘烤约20分钟。 用食物温度计检查完成情况。 家禽的最低安全温度为165℉(73.9℃)。
变化
- 在火鸡沙拉混合物中加入一些新鲜的草药。 百里香,龙蒿和圣人都和火鸡一起吃得很好。
- 对于Cajun风味,用1茶匙Cajun调味料代替盐和胡椒粉。 根据需要品尝和调整调味品。
- 在火鸡沙拉上加入少量切碎的烤山核桃 。
- 添加几汤匙切块熟和排干培根或用一些煮熟的碎培根配沙拉。
营养指南(每份) | |
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卡路里 | 765 |
总脂肪 | 38克 |
饱和脂肪 | 8克 |
不饱和脂肪 | 11克 |
胆固醇 | 309毫克 |
钠 | 734毫克 |
碳水化合物 | 9克 |
膳食纤维 | 2克 |
蛋白 | 93克 |