奶油甘薯汤

这种慢炖锅奶油红薯汤食谱很容易制作，安慰和美味。

你需要什么

• 3个中等红薯（去皮和切片）
• 2杯
• 鸡汤 （或
• 蔬菜肉汤 ）
• 1茶匙淡红糖（或白砂糖）
• 1/8茶匙丁香（地面）
• 1/8茶匙肉豆蔻（地面）
• 1 1/2杯淡奶油（或
• 重霜 ）
• 盐适量

如何做到这一点

1.将红薯和肉汤放入慢炖锅内。

2.盖上并在HIGH上煮2到3小时，或直到土豆嫩。

3。 原浆在搅拌机或食品加工机中批量分批 。

4.将腌土豆和糖，丁香和肉豆蔻一起放回慢炖锅。 加入盐调味并搅拌在奶油中。

5.在HIGH上盖上并煮1小时。

6.配上一大堆酸奶油或肉豆蔻新鲜的肉馅饼。

营养指南（每份）
卡路里	362
总脂肪	32克
饱和脂肪	21克
不饱和脂肪	8克
胆固醇	101毫克
钠	477毫克
碳水化合物	15克
膳食纤维	2克
蛋白	5克

（我们食谱的营养信息是使用成分数据库计算出来的，应该被认为是一个估计值，单个结果可能会有所不同。）