这种素食食谱是由Judy Joo的一本叫做Korean Food Made Simple的书改写的(Joo有一个同名的烹饪频道节目)。 朱迪说:“釉中充满活力的味道和沙拉中的香味混合,是一种美妙的组合,我甚至想让豆腐自己服用 - 敷料,以其微小的香料和一丝蜂蜜,每次都会赢得你的客人。“
将芝麻种子放入干锅中,用中火搅拌并翻起几分钟,仔细观察,直至它们开始闻香,变成浅棕色。 仔细观察它们不会燃烧。
你需要什么
- 14盎司坚果或非坚果豆腐,排水和横切成8或12矩形切片
- 2汤匙甜酒
- 1汤匙gochujang(韩国辣椒酱;见注)
- 1汤匙蜂蜜
- 1汤匙酱油
- 2茶匙烤芝麻油
- t ablespoons植物油,划分
- 2个葱,切成一个角度切成薄片
- 1瓣蒜,切碎
- 1茶匙烤芝麻
- 洁净盐或海盐
- 8杯混合蔬菜,如菠菜和slivered罗迈纳心
如何做到这一点
- 将纸巾铺在铺有纸巾的盘子上,将另一层纸巾放在上面,静置5至10分钟晾干。 同时,在一个小碗里,将味噌,辣椒酱,蜂蜜,酱油,芝麻油和1汤匙植物油搅拌均匀。 搅拌葱,大蒜和芝麻,并将敷料放在一边。
- 在一个大的不粘煎锅中,用中火加热余下的大汤匙植物油。 如果需要,分批工作,轻轻将豆腐放入煎锅中煎至金黄色,每面煎6-7分钟。 淡淡的盐与季节。
- 在一个大碗中,将蔬菜与3汤匙调味汁混合。 将沙拉分成四块盘子,上面各放两片或三片豆腐。 勺子在豆腐上补充敷料。 立即服务。
注意:
Gochujang是韩国辣椒酱,由红辣椒,糯米,发酵大豆和盐组成。
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