raznjici有许多变种(RAHZ-nyee-chee)。 有些人只用猪肉,有些人则用猪肉和小牛肉,有时还用羊肉。 通常在肉串上腌制肉类(对于孩子来说是一个很棒的项目)并烤制。 如果你不想大肆制作你自己的腌料,意大利的调料工作就会陷入困境。
你需要什么
- 2磅无骨猪肉,切成1 1/2英寸的立方体(或猪肉和小牛肉的组合)
- 一个短跑盐和黑胡椒
- 2汤匙植物油
- 2蒜末蒜末
- 1杯切成薄片的洋葱加1/2杯切碎的洋葱
- 15片小月桂叶,破碎成一半
如何做到这一点
- 拍下肉块立即晾干,撒上盐和胡椒粉。 放入非反应性的碗或平底锅中,放入油,大蒜和洋葱切片。 彻底涂上。 在冰箱中腌制至少3小时,偶尔搅拌。 同时,在竹筒中浸泡至少30分钟。
- 加热烤架或肉鸡。 从碗或平底锅中取出肉并丢弃卤汁。 将2个肉块立即与1个月桂叶串成一串,每串约6至8个肉块。
- 烤制距离火焰6-8英寸或户外烤架每面烤10分钟,或直到切割时或烤肉的内部温度达到160度时在中心没有出现粉红色。
- Raznjici可能会在服务或留下之前从串中移除。 如果需要,将碎洋葱洒在razjnici上,配上塞尔维亚土豆沙拉或塞尔维亚卷心菜色拉。
营养指南(每份) | |
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卡路里 | 444 |
总脂肪 | 25克 |
饱和脂肪 | 8克 |
不饱和脂肪 | 12克 |
胆固醇 | 131毫克 |
钠 | 121毫克 |
碳水化合物 | 10克 |
膳食纤维 | 1克 |
蛋白 | 43克 |