四奶酪意粉

你想吃意大利面吗? 如果奶酪是您主要的食物类别之一,这款奶油意大利面食是您的完美晚餐。 选择您最喜爱的四种奶酪,并将它们与牛奶,面粉和厚奶油搭配,在30分钟内让您享受到令人满意的超级意大利面条。

你需要什么

如何做到这一点

  1. 根据包装盒或包装袋上的指示烹饪和排出面食

  2. 在中等热量的锅中,融化黄油。 加入大蒜,煮至香。 添加面粉和拂。 继续搅拌直至浅棕色,约1-2分钟。 持续搅拌和较低的热量是不烧面粉的关键。

  3. 逐渐在牛奶,浓奶油和意大利调味料中拂动。 库克,不断搅拌,直到混合好。 加入奶酪并搅拌至稍微变稠。 盐和胡椒调味。 如果酱汁浓稠,可以逐渐加入更多牛奶。

  1. 添加意大利面。 搅拌并拌匀以涂上酱汁

  2. 立即服务。 如果你不立即吃,这道面食会变得浓稠。 如果你喜欢,可以搭配欧芹,韭菜,黑胡椒和巴马干酪。


营养指南(每份)
卡路里 659
总脂肪 41克
饱和脂肪 24克
不饱和脂肪 12克
胆固醇 115毫克
807毫克
碳水化合物 51克
膳食纤维 4克
蛋白 24克
(我们食谱的营养信息是使用成分数据库计算出来的,应该被认为是一个估计值,单个结果可能会有所不同。)