我从来没有做过几个咖喱泡芙! 为什么? 我的丈夫永远不会停止在几个! 我的马来西亚人(印度裔!)朋友沙龙教我如何制作咖喱泡芙,因为我的家人非常喜欢他们,所以我决定改编他们来创作我自己的版本。 虾咖喱泡芙看起来很难做,但它们非常容易,尤其是如果像我一样,你会购买预制的酥皮糕点。 咖喱泡芙可以用任何填充物制成。 只需用虾取代肉末,切碎的肉,鸡肉,甚至混合蔬菜。
你需要什么
- 对于填充:
- 300克。 虾(小到中等大小,清洁和清洁)
- 3汤匙。 植物油(或油菜籽或向日葵)
- 1个大洋葱(切碎)
- 2个小西红柿(切碎)
- 2茶匙。 蒜泥)
- 1茶匙。 姜蓉)
- 6个辣椒(干红)
- 1茶匙。 小茴香(种子)
- 1/2茶匙。 芥菜籽)
- 1根肉桂(1英寸)
- 5个丁香
- 1茶匙。 糖
- 1/3杯醋
- 1撮盐(品尝)
- 对于泡芙:
- 5张酥皮点心(冷冻预制)
- 1个鸡蛋(蛋黄,搅拌至光滑)
如何做到这一点
为了填充:
- 把虾放在一个大碗里,洒上盐。 放在一边。
- 烤干红辣椒,小茴香籽,芥末籽,丁香和肉桂,直到它们开始释放其香气。 从火上起飞,降温。
- 使用醋将姜,大蒜和烤香料磨成光滑的糊状物。
- 在炒锅式锅中的中火上加热油。 加入虾,翻炒至不透明。 从锅里取出并放在一边。
- 在同一个锅里,将洋葱炒至浅棕色。 加番茄和油炸至柔软。
- 现在添加香料醋酱,糖和盐的味道和油炸,直到油开始从masala分离。
- 将虾加入这种马萨拉,拌匀,煮2-3分钟。 关掉热量,并保留虾填充留待以后使用。
- 在组装咖喱泡芙时,将烤箱预热至220摄氏度,425华氏度或Gas Mark 7。
组装咖喱泡芙:
- 解冻酥皮糕点(如果使用冷冻酥皮糕点)。
- 剪下一张铝箔,并在上面放一个大的平面烤盘。 用食用油轻轻喷洒。
- 现在,从每张酥皮点心中切出大约4“的方格 - 尽可能多地放在单张纸上。
- 勺子1 1/2汤匙的虾填充,进入每个广场的中心。 现在将每个正方形对折成一个三角形。
- 打褶/捏住每个三角形的边缘以密封并保持在一边。 重复,直到你用完所有的填充物。 将每个咖喱泡芙放在箔上,轻轻刷上搅拌的蛋黄。 他们现在准备烤。 不要将咖喱泡芙放得彼此靠得太近,因为它们可能会在烘烤过程中粘在一起。
烘焙咖喱泡芙:
- 在预热的烤箱中烤咖喱泡芙,直到金黄色。
- 完成后,从烤箱中取出并放在一边以稍微冷却。 配上你最喜欢的酸辣酱或蘸酱! 我喜欢Chunda或罗望子酸辣酱配虾咖喱泡芙。 请享用!
营养指南(每份) | |
---|---|
卡路里 | 562 |
总脂肪 | 37克 |
饱和脂肪 | 5克 |
不饱和脂肪 | 14克 |
胆固醇 | 66毫克 |
钠 | 589毫克 |
碳水化合物 | 50克 |
膳食纤维 | 6克 |
蛋白 | 12克 |