这是火鸡咖喱的简单配方。 切丁火鸡配咖喱调味料,生姜和碎菠萝的组合使菜肴出奇的美味,并且是修复剩余火鸡的绝佳方式。
将这道美味的火鸡放在热熟的米饭上,享用美味的家庭餐。
你需要什么
如何做到这一点
- 在一个大煎锅里,用黄油加热咖喱粉,搅拌2分钟。
- 搅拌洋葱; 继续做饭,频繁搅拌,直到洋葱软化。
- 面粉和姜混合; 加鸡汤和菠萝。 加热煮沸; 煨,揭开,5分钟。
- 在火鸡中搅拌。 盖上并炖10分钟,或直到加热。
- 搅拌在柠檬汁。
- 用熟米饭服务。
营养指南(每份) | |
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卡路里 | 1521 |
总脂肪 | 51克 |
饱和脂肪 | 17克 |
不饱和脂肪 | 17克 |
胆固醇 | 483毫克 |
钠 | 1,463毫克 |
碳水化合物 | 109克 |
膳食纤维 | 7克 |
蛋白 | 147克 |