俗气的墨西哥开胃菜

墨西哥风格的开胃菜食谱配豆腐,奶酪,墨西哥辣椒,辣椒酱,鳄梨酱和玉米片。 随意使用一点点酸奶油装饰这个开胃菜。

分层芯片看起来有点像阔边帽。 查看一些替代原料的提示。

你需要什么

如何做到这一点

  1. 预热烤箱至350 F.
  2. 把玉米片放在烤盘上一层。
  3. 在每个大芯片上轻轻撒一些浸豆。
  4. 在豆角上放一个墨西哥胡椒环或两个。 在上面撒上少许莎莎或辣椒酱,并在每个上放上一块奶酪片。
  5. 在预热的烤箱中烘烤,直至乳酪融化约10至15分钟。
  6. 如果需要,可以在每个开胃菜上加一小片鳄梨酱或酸奶油,再加入另一个墨西哥胡椒环作为配菜。

专家提示

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营养指南(每份)
卡路里 1309
总脂肪 34克
饱和脂肪 12克
不饱和脂肪 7克
胆固醇 3毫克
3030毫克
碳水化合物 211克
膳食纤维 17克
蛋白 37克
(我们食谱的营养信息是使用成分数据库计算出来的,应该被认为是一个估计值,单个结果可能会有所不同。)