寻找新的东西来处理你的蟹苹果树上的所有额外的蟹苹果? 尝试用醋,糖和香料做的这些五香蟹苹果酱。
你需要什么
- 6杯苹果醋
- 8杯红糖
- 2茶匙整个丁香
- 3枝肉桂
- 8磅蟹苹果(留茎)
如何做到这一点
- 将醋和糖混合; 煮滚。
- 把香料放在干酪布袋里。 将螃蟹苹果和香料袋加入糖浆中煮至苹果变软。
- 用开槽勺子取出水果并装入热消毒的罐中 。 倒入糖浆。 密封。
- 在开水壶中加工海棠20分钟。 高度从1,001到3,000英尺,过程为25分钟。 高度为3,001到6,000英尺,处理30分钟。 超过6000英尺,处理35分钟。
营养指南(每份) | |
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卡路里 | 209 |
总脂肪 | 4克 |
饱和脂肪 | 2克 |
不饱和脂肪 | 1克 |
胆固醇 | 12毫克 |
钠 | 55毫克 |
碳水化合物 | 38克 |
膳食纤维 | 0克 |
蛋白 | 4克 |