带有俄罗斯酱和凉拌卷心菜的黑麦腌牛肉很容易成为有史以来最美味的三明治。
这与鲁本三明治有关，但在这个三明治上没有瑞士奶酪（或任何奶酪）。 它的特点是凉拌卷心菜而不是酸菜。 最后，它没有烤 - 虽然我们喜欢在制作三明治之前稍微加热咸牛肉。
您还会注意到，除了面包片数量（2）以外，我们没有指定其他成分的数量。 这是因为这种三明治最好的版本是用尽可能多的咸牛肉，凉拌卷心菜和俄罗斯酱料制作的，因为你可以放在这些面包片之间。
你需要什么
如何做到这一点
- 在微波炉里加热咸牛肉几秒钟，直到温暖。
- 用俄罗斯敷料涂抹每片面包的一面。
- 将一些凉拌卷心菜放在一片面包上，并将其铺开。 你想要一个漂亮，厚厚的色拉。
- 在另一片面包上放上温热的咸牛肉。 加入双方，切片和莳萝泡菜服务。
| 营养指南（每份） | |
|---|---|
| 卡路里 | 816 |
| 总脂肪 | 21克 |
| 饱和脂肪 | 6克 |
| 不饱和脂肪 | 10克 |
| 胆固醇 | 51毫克 |
| 钠 | 16,675毫克 |
| 碳水化合物 | 103克 |
| 膳食纤维 | 11克 |
| 蛋白 | 56克 |