这些烤苹果只需几分钟准备,然后他们在慢炖锅中免提手。
你需要什么
- 6至8个中等烹饪苹果(麦金托什,罗马美女,格兰尼史密斯,富士,乔纳森等)
- 2至3汤匙葡萄干
- 1/4杯砂糖
- 1茶匙肉桂,
- 分为
- 2汤匙黄油,切成小块
如何做到这一点
- 去除苹果顶部周围的一点果皮,然后取出核心。
- 在一个碗里,混合葡萄干,糖和1/2茶匙肉桂; 填满苹果的中心。
- 将苹果放入慢炖锅中,撒上剩余的肉桂。 用黄油块点。
- 在苹果周围倒入1/2杯温水。
- 低温烹饪6到8小时,直到苹果变软为止。
营养指南(每份) | |
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卡路里 | 76 |
总脂肪 | 3克 |
饱和脂肪 | 2克 |
不饱和脂肪 | 1克 |
胆固醇 | 8毫克 |
钠 | 1毫克 |
碳水化合物 | 13克 |
膳食纤维 | 1克 |
蛋白 | 0克 |