Crockpot咸牛肉和白菜

对于圣帕特里克节或任何寒冷的冬季,crockpot的经典咸牛肉和卷心菜配方都非常美味,也非常容易。 如果您想以传统方式烹制咸牛肉,请参阅基本牛肉晚餐食谱 。 并且不要忘记检查开始用... Corned牛肉为方式使用美味的剩菜。

你需要什么

如何做到这一点

  1. 在4夸脱crockpot,结合胡萝卜和洋葱。 将腌牛肉放入crockpot中,并撒上调味料混合物。 将啤酒倒入牛腩并将芥末涂在牛腩上。 在一个小碗里,将红糖和水混合并倒入牛腩。 盖上crockpot并在低温下煮10-12小时。
  2. 从crockpot中取出咸牛肉,用铝箔覆盖,然后放入200°F烤箱保温。 将白菜楔子加入蔬菜和crockpot中的液体中。 覆盖crockpot并在高温下再煮30-40分钟或直到卷心菜变脆。
  1. 为了服务,切碎的咸牛肉切成薄片。 用开槽的勺子从慢炖锅中取出蔬菜,并配上咸牛肉。 如果需要,可以在食物上烹调果汁。 提供额外的芥末; 我自己喜欢蜂蜜芥末。

如果你有一个更新, 更热的烹饪crockpot,你可能想要在8或9小时后检查它。 尽管有这么多液体,但任何燃烧都不应该有太多问题。

营养指南(每份)
卡路里 557
总脂肪 23克
饱和脂肪 9克
不饱和脂肪 10克
胆固醇 163毫克
244毫克
碳水化合物 30克
膳食纤维 7克
蛋白 55克
(我们食谱的营养信息是使用成分数据库计算出来的,应该被认为是一个估计值,单个结果可能会有所不同。)