这套餐砂锅配方与这个食谱的大多数版本有点不同，它是用金色蘑菇汤而不是蘑菇汤奶油制成的。 这给了这个配方更加咸味，番茄般的味道。 这个版本也有冷冻豌豆，胡萝卜和玉米，使它成为一顿美味的单餐。
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你需要什么
- 1磅碎牛肉
- 1（10.75盎司）可以浓缩金黄蘑菇汤
- 1/2杯牛奶
- 1/2杯冷冻豌豆和胡萝卜
- 1/4杯冷冻玉米
- 1杯切达干酪
- 16盎司。 包冻结tater小孩
如何做到这一点
- 将烤箱预热至华氏350度
- 在一个大煎锅布朗牛肉。 排出脂肪并将牛肉转移到1夸脱砂锅菜中。 加入金色蘑菇汤，牛奶，冷冻豌豆，胡萝卜和玉米。 搅拌好。
- 顶部配奶酪，然后放上tots。
- 烘烤30-40分钟，直到起泡。
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| 营养指南（每份） | |
|---|---|
| 卡路里 | 948 |
| 总脂肪 | 45克 |
| 饱和脂肪 | 19克 |
| 不饱和脂肪 | 17克 |
| 胆固醇 | 170毫克 |
| 钠 | 805毫克 |
| 碳水化合物 | 59克 |
| 膳食纤维 | 32克 |
| 蛋白 | 97克 |