这款鸡翅配方配有美味辛辣的调味料。 在下一次野餐或比赛之夜将它们送达。 为了更容易地烧烤,将这些鸡翅串成串。
你需要什么
- 36个鸡翅,减号提示
- 1杯/ 240mL
- 橄榄油
- 1/2杯/ 120毫升柠檬汁
- 1/4杯/ 60毫升干白葡萄酒
- 1大汤匙/ 15毫升干红辣椒粉碎
- 1大汤匙/ 15毫升胡椒粉,粉碎
- 1汤匙/ 15毫升海盐
- 2茶匙/ 10毫升洋葱粉
如何做到这一点
- 将腌料配料放入一个大型搅拌碗中。
- 将翅膀加入搅拌碗中,并将其折叠起来。
- 用保鲜膜盖住翅膀,让它们在冰箱中腌制4-8小时。
- 预热烧烤高热。
- 把翅膀放在烤架上。
- 保留剩余的卤汁。
- 每边煮5分钟翅膀。
- 巴斯特翅膀与剩余的腌泡汁。
- 将热量减少到中等程度,并继续烹饪翅膀30分钟。
- 完成后(翅膀达到165 F或更高的内部温度),从烤架上取下并立即上桌。
营养指南(每份) | |
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卡路里 | 401 |
总脂肪 | 36克 |
饱和脂肪 | 6克 |
不饱和脂肪 | 23克 |
胆固醇 | 52毫克 |
钠 | 924毫克 |
碳水化合物 | 2克 |
膳食纤维 | 1克 |
蛋白 | 17克 |