普罗旺斯芥末是经常被忽视的非常美味的芥末..用dijon底部做成，并与烤红辣椒，大蒜和草药混合，这种芥末包装了一吨味道，几乎没有卡路里。 在温暖的全麦面包上涂抹一些这种美味的酱料，再加上新鲜营养包装的菠菜，明亮活泼的香蒜酱，浓郁而浓郁的山羊奶酪，甜辣辣酱以及蛋白质包装的烤肉鸡。
为了制作这个食谱，我使用了剩下的拉肉烤鸡，但你可以完全使用另一种蛋白质，如烤牛排，烤虾或烤鱼。 如果你不吃肉，你完全可以添加烤波特贝洛蘑菇或一些泛油炸豆腐。
如果你找不到普罗旺斯的芥末并需要适应，我建议你尝试将普通芥末换成一些非常好的烤红辣椒鹰嘴豆泥或者一些晒干的番茄酱。
你需要什么
- 1个全麦面包（温热）
- 1汤匙。 普罗旺斯芥末
- 一小把有机菠菜
- 1.5汤匙peppadews（切成条）
- 1汤匙。 山羊奶酪（粉碎）
- 1/4杯有机
- 烤肉鸡 （拉成厚片）
- 1汤匙。 香蒜
如何做到这一点
- 首先在烤箱或烤面包机中加热全麦包装。 接下来将普罗旺斯芥末涂抹在一半的包装和香蒜酱上。 加入菠菜和烤鸡肉，辣椒和碎山羊奶酪。
- 卷成两半或像卷饼一样折叠并享受。 这种三明治最好马上制作，但如果裹紧并存放在冰箱里，这种三明治可以持续6小时，然后变得太潮湿。