鱼和海鲜,啤酒面糊风格

这是一款适合几乎任何鱼类或海鲜的啤酒面糊的快速简单配方; 它基本上是一种用优质啤酒,面粉和少许油制成的鱼片。 这里的关键是冷面糊,热油和优质鱼。 这个配方适用于罗非鱼,鳕鱼,黑线鳕,角膜白鲨,鲈鱼,鲷鱼,大比目鱼 - 几乎任何坚实的鱼。 你甚至可以用它来做虾,鱿鱼或牡蛎。 配薯条和蘸酱。 我喜欢简单的芥末 。 这个配方为2磅鱼或海鲜制作足够的面糊。

你需要什么

如何做到这一点

将面粉,橄榄油,盐和啤酒混合在一起放入碗中。 最后加入啤酒,并慢慢搅拌,随时搅拌。 你需要在面糊中添加足够的啤酒,使其成为房屋涂料或煎饼面糊的一致性。

将面糊放入冰箱20分钟。

10分钟后,将鱼取出并放松。 让它坐在柜台上5分钟左右,然后将它切成大块大小的虾片。

将油加热至华氏350度。我使用卡诺拉油,但任何植物油都可以。

当油热时,将鱼疏通入面糊并厚厚地涂上。 轻轻地放入油中并重复。 不要挤开锅或油炸锅; 分几批进行。

煎至鱼肉呈金黄色 ,将其在油中移动,使其不会粘在任何地方。 这需要大约5到8分钟。

让鱼排在电线架或纸巾上。

马上用酱汁( 塔塔酱鸡尾酒酱 ,芥末,辣椒酱,番茄酱)和冰镇啤酒一起食用。

营养指南(每份)
卡路里 263
总脂肪 8克
饱和脂肪 1克
不饱和脂肪 5克
胆固醇 45毫克
1,196毫克
碳水化合物 18克
膳食纤维 1克
蛋白 24克
(我们食谱的营养信息是使用成分数据库计算出来的,应该被认为是一种估计,单个结果可能会有所不同。)