这款不含乳制品的无蛋香蕉奶油馅饼食谱非常容易准备，更不用说美味，奶油和哦，非常好。
注意：这个配方也很容易无麸质。 简单地用全麦饼干面包屑代替无麸质全麦饼干面包屑， - 噗！！ - 你的馅饼也是无麸质的。
你需要什么
- 对于Graham Cracker Crust：
- 1 1/3杯细碎的全麦饼干面包屑（或无麸质全麦饼干面包屑）
- 1/3杯不加糖的椰子片
- 5汤匙红糖
- 6汤匙融化
- 不含牛奶的大豆人造黄油
- 1-2个成熟的香蕉切片
- 对于奶油香蕉填充：
- 3/4杯枫糖浆
- 1杯全脂椰奶
- 1/4杯玉米淀粉
- 1汤匙原生椰子油
- 2包12.3盎司额外的丝绸豆腐，沥干
- 2大香蕉，土豆泥
- 1/2茶匙海盐
- 1/2茶匙香草精
- 对于奶油打顶：
- 1配方
- 素食椰子鞭打奶油 （或1罐不含乳制品的大豆或米wh奶油等）
- Soyatoo）
- 配菜：片状椰子，无麸质黑巧克力和新鲜香蕉切片
如何做到这一点
准备外壳：
- 将烤箱预热至350°F。轻轻涂抹一块9英寸的馅饼盘并放在一边。
- 在一个小混合碗中，将全麦饼干面包屑，椰子片和糖混合，直到混合好。
- 加入融化的不含牛奶的大豆人造奶油并揉搓，直到混合物开始凝结在一起。 压入准备好的馅饼盘，放入烤箱中8-10分钟，或直到略微变黄。
- 转移到电线冷却架完全冷却。
- 填充前在地壳底部铺一层新鲜的香蕉片。
准备填充：
- 在中低热量的小锅里，将枫糖浆，椰奶和玉米淀粉混合，搅拌均匀即可。 经常搅拌，煮2-4分钟，或直到液体略微减少并变稠。 搅拌椰子油并将其从热源中取出。
- 在搅拌机中，将豆腐，香蕉，海盐和香草提取物加工成奶油状。 （你将不得不在处理之间几次刮两边。）
- 添加略冷的枫糖浆 - 椰子混合物，混合至光滑，奶油状。
- 倒入香蕉片上的冷却的馅饼皮。
- 放入冰箱冷却并完全放置约3-6小时。
注意事项：准备好时，先用纯素椰子奶油或1罐无乳脂大豆或米粉搅拌，如Soyatoo，然后再加椰子片，无麸质黑巧克力，如果需要更多的香蕉片。 立即服务。
*此配方适用于无乳，无蛋，纯素食，并可能（如果您遵循上述注意事项）无麸质和无麦饮食，但与用于过敏或饮食限制的人的任何食谱一样，一定要仔细阅读所有的营养标签，以确保没有隐藏的乳制品成分 （如果你是无麸质的话，或者麸质或小麦成分）。