这款蓝莓酸辣酱的配方非常适合作为三明治涂抹酱(尤其是火腿),也是美妙的温热奶酪或软化的布里奶酪或卡门培尔奶酪作为开胃菜。 酸辣酱只是水果和蔬菜的混合物,用醋和香料烹调至浓稠。 制作和冻结很容易。
当你做到这一点时,一定要仔细检查蓝莓,然后再烹饪。 可能有小树枝或叶子与水果混合在一起。 将水果冲洗干净并沥干,然后从配方开始。
在这个食谱中,将洋葱和大蒜切成细碎是很重要的。 酸辣酱不会煮很长时间,咬入一大片未煮熟的洋葱并不令人愉快。
干蓝莓添加到配方为美味的风味和质感对比。 干果会在烹饪时肥胖一点,但会为成品菜添加强烈的蓝莓味道。
要冻结这个食谱,让它完全冷却,然后装入硬冰箱冷冻容器,标记食谱名称和日期准备,并冻结长达3个月。 要解冻和使用,请在冰箱里解冻一夜。 你可以使用这种酸辣酱,或温暖它,并作为一个水果或蛋糕浸。 这使得很多酸辣酱,所以你可能想要立即使用一些,并冻结其余的。
你需要什么
- 2杯蓝莓(新鲜或冷冻)
- 1/2杯切碎的洋葱
- 1瓣蒜(切碎)
- 1汤匙。 姜根(磨碎的新鲜)
- 1/3杯苹果醋
- 半杯红糖
- 半杯干蓝莓
- 2汤匙。 玉米淀粉
- 1肉桂棒
- 冲击盐
如何做到这一点
1.挑选蓝莓,并删除任何不丰满和坚定的。 将浆果冲洗干净并沥干。
2.将所有配料放入中等锅中,然后用中火煮沸,经常搅拌。
3.坚持煮1分钟,不断搅拌。
4.删除并丢弃肉桂棒。
5.您可以让酸辣酱冷却约30至45分钟,然后立即作为开胃食用,将其倒在任何软干酪如布里干酪上。
6.或完全冷却酸辣酱,放入密封的容器中,并冷藏2周。
| 营养指南(每份) | |
|---|---|
| 卡路里 | 32 |
| 总脂肪 | 0克 |
| 饱和脂肪 | 0克 |
| 不饱和脂肪 | 0克 |
| 胆固醇 | 0毫克 |
| 钠 | 7毫克 |
| 碳水化合物 | 8克 |
| 膳食纤维 | 1克 |
| 蛋白 | 0克 |