无论您是否食用生食,这种快速简单的纯素原冰棒配方都是神圣的。 挞和甜草莓冰棒可以快速解渴! 这个简单,营养丰富的美食将在炎热的夏日里让你的脸上保持微笑,当草莓新鲜丰富时! 如果你想让你的生活变得复杂一点,你可以通过细网过滤器或粗棉布将混合物过滤,以在冷冻之前除去草莓种子。 否则,跳过它,享受!
这些纯素的冰淇淋也不含脂肪和无糖。 不去爱的种种?
你需要什么
- 1堆新鲜草莓(或冷冻)
- 1杯新鲜菠萝汁
- 2汤匙酸橙汁
- 可选:l 2汤匙
- 生龙舌兰花蜜 (根据需要)
如何做到这一点
- 只需将搅拌机中的原料混合在一起,然后将混合物倒入冰棒托盘中即可。
- 冷冻3到4小时,或直到流行音乐被冻结为固体。 在尝试从托盘中取出冰棒之前解冻约5分钟,否则可能会出现将棍子拉出的风险。 您也可以尝试在温水下运转托盘(倒置)以融化外部并松开它们,使它们易于移除。
享受您的无糖,无脂肪的夏日享受!
营养指南(每份) | |
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卡路里 | 38 |
总脂肪 | 0克 |
饱和脂肪 | 0克 |
不饱和脂肪 | 0克 |
胆固醇 | 0毫克 |
钠 | 1毫克 |
碳水化合物 | 10克 |
膳食纤维 | 1克 |
蛋白 | 0克 |