非常适合温暖的夏日,这款芒果奶油慕斯式甜点由简单的食材制成(您可能已经将其中大部分食材用于您的房子),只需几分钟即可制作。 今天得到芒果修补程序!
你需要什么
- 1 1/2杯切碎熟芒果(约2芒果)
- 1/4杯橙汁
- 1汤匙柠檬汁
- 1/3杯糖果糖
- 冲击盐
- 1杯
- 鲜奶油
- 配菜:芒果片
- 可选:新鲜薄荷
如何做到这一点
- 把切碎的芒果,橘子和柠檬汁,糖和盐放入搅拌机中。 加工直至混合物平滑。
- 把奶油鞭打到僵硬的山峰 。
- 将芒果泥混合物倒入搅打奶油中,倒入单独的餐盘中。 寒意。
- 如果需要,用薄荷芒果和小枝装饰。
营养指南(每份) | |
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卡路里 | 126 |
总脂肪 | 3克 |
饱和脂肪 | 2克 |
不饱和脂肪 | 0克 |
胆固醇 | 0毫克 |
钠 | 53毫克 |
碳水化合物 | 26克 |
膳食纤维 | 1克 |
蛋白 | 1克 |