要注意的是,经典的法式猪肉里脊肉不是一种蛋糕,因为你会发现如果你在法国使用这个词,你会发现你的危险。 熟肉是长而慢的肉,通常用自己的脂肪烹制,还有一些草药和调味料。 长时间慢煮会产生什么效果,类似于拉猪肉 ,但味道更柔和。 它们很简单,美味。
在烤面包上撒上小米,轻轻撒上新鲜的黑胡椒和盐,以开胃快速开胃。 为了大胆的风味或美食开胃菜,用无花果酱涂面包; 甜果酱和猪肉一起工作得很好。
你需要什么
- 1 1/2磅瘦猪肉,切成1“立方体
- 3/4英镑猪肉肥胖
- 1/2磅鸭腿,保持整体
- 3/4杯水
- 1½茶匙切碎的新鲜百里香
- 1 / 1/4茶匙盐
- 3/4茶匙胡椒粉
- 1片月桂叶
如何做到这一点
将烤箱预热至325°F。
在一个大的烤箱烘烤盘中,混合所有成分。
用铝箔或合适的盖子紧紧盖住碟子,并在烤箱中心烹饪3小时,直至肉分解。 必须继续检查菜肴,以确保肉在烹饪时不会变干,并在需要时添加更多的水。 如果肉变干,它将不会被切碎。
一旦烹饪完毕,从加热器中取出碟子,将箔片或盖子放在适当的位置,让肉在盘中冷却30-45分钟,直到温度升高。
取下盖子,丢弃月桂叶,鸭骨头和任何可能干得太过分的肉块。 用一个大叉子切碎和搅动肉和脂肪,直到它看起来像块状,奶油状的蔓延,如果烹饪得当,这将很容易做到。
将饺子放在一个美丽的炖锅里,放在勺子的后面,将剩余的脂肪倒在炖锅的表面上,以保持饺子的湿润。
上菜前至少24小时冷藏。 一旦你在72小时内开始吃东西,这个蛋糕将保持几天不变。
经典法国猪肉里脊肉的替代品
来自法国旅游城市的经典猪肉里脊现在受到欧盟法律的PDO地位的保护,因此必须使用猪肉制作特定配方。
法国各地还有其他各种各样的法国饺子,其中包括来自西南地区的非常受欢迎的Duck and Goose Rillettes,以及其他制作Duck或Goose肝酱的其他地方,因为饺子是利用肝脏后的剩余肉类,cuisses(腿)和magret(乳房)被删除。
营养指南(每份) | |
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卡路里 | 407 |
总脂肪 | 25克 |
饱和脂肪 | 9克 |
不饱和脂肪 | 11克 |
胆固醇 | 135毫克 |
钠 | 94毫克 |
碳水化合物 | 3克 |
膳食纤维 | 0克 |
蛋白 | 40克 |