米粥(丹麦的Risengrød,瑞典的Risgrynsgröt)

丹麦的Risengrød和瑞典的Risgrynsgröt被称为粳米粥,在圣诞节前夕,他们都会送给家庭成员,传统上,这种粥是NisseTomte的产品 ,是一种慈善而又敏感的家庭精神。

上菜前先将一片杏仁加入锅中, 谁发现它可能会在未来的十二个月内结婚。 保留剩余食物,用来制作优雅的米饭布丁,第二天就可以享用圣诞晚餐。

你需要什么

如何做到这一点

  1. 将米洗净并沥干。
  2. 在一个厚底锅中,将1 1/2杯水,黄油和盐放入高温快速煮沸。
  3. 倒入大米,不断搅拌,以防粘连。
  4. 降低热量,搅拌大米,直到煮沸减少到煨。
  5. 盖上锅,炖10到15分钟,直到大米吸收了大部分的水。
  6. 加入牛奶到大米,搅拌加入。 将混合物煮沸,不断搅拌,然后立即降低热量。
  1. 一旦煮沸减少到小火,盖上锅,让它在没有搅拌的情况下煮45分钟。 在这里要小心,以免烧焦。
  2. 用肉桂糖和黄油调味,以温热。 你也可以用冷牛奶倒在上面。

第二天早餐可享用剩余的稀饭,只需在微波炉中加热即可。 它会在冰箱里保存几天。 如果你喜欢它更多的液体,你可以随时用牛奶稀释。

Risgrynsgröt的圣诞夜提醒

在服务之前,不要忘记在饭中加入一粒杏仁 ,特别是如果有家庭成员愿意在未来一年结婚。 无论你是否作弊并将其交给最有可能的候选人,或者你是否将其搅乱并盲目地进行处理,取决于你。

如果有Nisse和关于牲畜的问题,最好在粥的顶部加一大块黄油。 如果Nisse在顶部看不到黄油,他可能会生气。 在圣诞夜期间将他的部分放在前门外面,以便他找到并享受。 否则,你将不得不面对后果。 这些可以从将奶牛的尾巴捆绑到谷仓里的东西。

营养指南(每份)
卡路里 247
总脂肪 8克
饱和脂肪 5克
不饱和脂肪 2克
胆固醇 23毫克
82毫克
碳水化合物 35克
膳食纤维 1克
蛋白 8克
(我们食谱的营养信息是使用成分数据库计算出来的,应该被认为是一个估计值,单个结果可能会有所不同。)