猪肉火锅 - 慢炖锅猪肉炖肉

这道猪肉菜包括土豆和胡萝卜。 猪肉和蔬菜分层放在缸罐中,慢慢煮熟至完美。

你需要什么

如何做到这一点

修剪猪肉中的可见脂肪。 用面粉把猪肉立方体打好,

将盐,百里香,碾碎的芫seed籽和胡椒混合; 保留。

将豆类液体倒入2杯量杯中; 加入开水制成1-1 / 2杯。 如果你愿意,你可以用鸡汤代替水。

按照下列顺序在慢炖锅中铺上蔬菜和猪肉片,每层上撒上调味料:每种土豆,洋葱,猪肉,豆类和胡萝卜的一半。

重复剩余的蔬菜,猪肉和调料混合物作为第二层。

倒入液体; 点用黄油。

低温烹饪8小时或4小时或直到肉和蔬菜变软为止。

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营养指南(每份)
卡路里 783
总脂肪 26克
饱和脂肪 9克
不饱和脂肪 11克
胆固醇 143毫克
1,647毫克
碳水化合物 79克
膳食纤维 20克
蛋白 59克
(我们食谱的营养信息是使用成分数据库计算出来的,应该被认为是一种估计,单个结果可能会有所不同。)