在牧场色拉酱中腌猪排是一种超级简单的方法,为嫩烤排骨添加风味和滋润。
你需要什么
- 1/2杯牧场沙拉酱
- 4无骨腰肉排骨(1英寸厚)
如何做到这一点
- 在一个浅碗里结合调味和猪排 ,然后转上衣。 盖上并冷藏30分钟,长达8小时。
- 准备烹饪时,准备并预热烤架,建立一个双层火灾。 从腌泡汁中取出排骨; 丢弃卤汁。
- 在烧烤炉最热的部分放上剁菜,煮1-2分钟。 当排骨释放时,转动它们并在第二面灼烧1-2分钟。
- 然后将排骨移到格栅的较冷部分。 盖上盖子并烤4分钟。 转动排骨和盖子; 再烤4-6分钟或直到肉温计记录145到150 F.
- 从烤架上取下印章,放在盘子上,然后盖上。 让我们站5-10分钟,然后服务。
营养指南(每份) | |
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卡路里 | 478 |
总脂肪 | 24克 |
饱和脂肪 | 8克 |
不饱和脂肪 | 10克 |
胆固醇 | 171毫克 |
钠 | 121毫克 |
碳水化合物 | 5克 |
膳食纤维 | 0克 |
蛋白 | 55克 |