无论您是吸烟还是烧烤，这款优质强力拖把都可用于任何牛肉切片，但牛腩特别好。
你需要什么
- 2杯（475毫升）牛肉
- 1杯（240毫升）啤酒
- 2/3杯（160毫升）辣酱油
- 1/3杯（80mL）植物油
- 1 1/2茶匙（7.5mL）盐
- 1 1/2茶匙（7.5毫升）辣椒粉
- 1 1/2茶匙（7.5毫升）干芥末
- 1个半茶匙（7.5mL）黑胡椒
- 1 1/2茶匙（7.5毫升）辣椒
- 1茶匙（5毫升）塔巴斯科
- 1茶匙（5毫升）大蒜粉末
如何做到这一点
1.将所有原料混合并拌匀。 制备完成后可存放在冰箱密闭容器中长达1周。
2.使用时，只需在烹饪过程中刷或拖到牛肉上。
| 营养指南（每份） | |
|---|---|
| 卡路里 | 84 |
| 总脂肪 | 6克 |
| 饱和脂肪 | 0克 |
| 不饱和脂肪 | 5克 |
| 胆固醇 | 0毫克 |
| 钠 | 530毫克 |
| 碳水化合物 | 5克 |
| 膳食纤维 | 0克 |
| 蛋白 | 1克 |