烤肉上烤美味的烤苹果并不多。 所有你需要的是一点肉桂，糖和一些铝箔为孩子们的健康配菜或甜点（我们在开玩笑吗？当然，对任何人来说！）。 只要预热烧烤，核心你的苹果，在核心里面舀一些黄油或人造黄油，糖和肉桂，一起包在一起铝箔，你就是
需要这个食谱是纯素 ？ 使用纯素人造黄油保持纯素。 许多人更喜欢这种食谱中的人造黄油的味道，在那里你可以尝到一点点，而不是像法国吐司那样用它来吸收面包，所以不要害怕用人造黄油代替黄油。 这款健康的铝箔食谱烤苹果是素食主义者，所有的成分也都是无麸质的。
另见： 更多素食烧烤食谱
你需要什么
- 4个烤苹果
- 2汤匙。 肉桂
- 2汤匙。 糖
- 2茶匙黄油（或纯素人造黄油）
- 可选：1/4杯螺母（切碎）
如何做到这一点
预热你的烧烤。
烧烤时，小心地从苹果上取下芯子，保持底部完好。
在一个小碗里，混合肉桂和糖。
将一整勺大量的肉桂和糖混合物倒入每个苹果中，并用1/2茶匙纯素人造奶油或黄油将其顶部。
小心地将每个苹果用铝箔包裹并放在烤架上。 煮约20分钟，翻几次以确保均匀烹饪。
根据烤架的热度，你的苹果可能需要15到30分钟的时间来烹饪，所以用叉子刺穿几次，看看它们是多么柔软。
打开烤架上的铝箔包时要小心，因为蒸汽比你想象的要热，即使你让包冷却了几分钟。
如果你喜欢，撒上一些切碎的坚果，并享用素食烤烧烤苹果。
食谱变化：
- 对于较小的儿童用量，您也可以将苹果切成一半，然后舀出核心，撒上肉桂糖混合物，然后用纯素人造奶油打点，然后裹上铝箔包。
- 一点肉豆蔻或南瓜饼香料会很好，肉桂和糖。
- 其他建议，用箔制作烧烤苹果？ 尝试添加葡萄干，使用红糖代替普通的白糖，或添加一些干椰子片。
- 用一勺香草冰淇淋做成完整的甜点，或者如果你不吃纯素，一些新鲜的奶油（或一串马斯卡彭奶酪，一小杯水果白兰地或香醋减少，这取决于你的口味。
另见： 更健康的甜品想法
| 营养指南（每份） | |
|---|---|
| 卡路里 | 217 |
| 总脂肪 | 7克 |
| 饱和脂肪 | 2克 |
| 不饱和脂肪 | 3克 |
| 胆固醇 | 5毫克 |
| 钠 | 3毫克 |
| 碳水化合物 | 42克 |
| 膳食纤维 | 8克 |
| 蛋白 | 2克 |