这种红辣椒虾最适合做野餐的开胃菜。 您还可以在油炸玉米饼,炸玉米饼或新鲜蔬菜中供应这种虾。
你需要什么
- 2磅/ 900克虾(去皮和去味)
- 3/4杯/ 180毫升
- 橄榄油
- 4个蒜瓣(切碎)
- 1个柠檬汁
- 1汤匙/ 5毫升辣椒酱
- 1茶匙/ 5毫升海盐
- 1茶匙/ 5毫升红辣椒片
- 1茶匙/ 5毫升黑胡椒
- 可选:1/2茶匙/ 2.5毫升辣椒
如何做到这一点
1.将腌料配料放入大碗中。 加入虾,折腾上衣,盖上并放入冰箱1至2小时。
2.中等热量的预热格栅。 从碗中取出虾, 保留卤汁 。 将4至6只虾放入每根烤串并放在烤架上。 每面煮约3分钟。 在烹饪过程中尽早用保留的卤汁刷虾。 一旦完全煮熟,将其从热源中取出并投放。
营养指南(每份) | |
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卡路里 | 665 |
总脂肪 | 43克 |
饱和脂肪 | 6克 |
不饱和脂肪 | 30克 |
胆固醇 | 454毫克 |
钠 | 1,883毫克 |
碳水化合物 | 16克 |
膳食纤维 | 2克 |
蛋白 | 56克 |