这款足底 fil肉用柠檬香脂混合物腌制，然后烤至完美。 配上烤蔬菜或沙拉蔬菜，营造健康美味的餐点。
你需要什么
- 1 1/4磅/ 575毫升的单一圆角，1/8英寸至1/4英寸厚
- 1/4杯/ 60毫升香醋
- 1/4杯/ 60毫升柠檬汁
- 2茶匙/ 10毫升新鲜欧芹
- 1个小黄洋葱切碎
- 1茶匙/ 5毫升干芥末
- 柠檬片
如何做到这一点
冲洗和干燥鱼片。 将鱼放在浅烤盘中。 将醋，柠檬汁，芥末和洋葱放入一个小碗中。 混合并倒入鱼。 盖上并冷藏20-30分钟。
预热烧烤。 从腌料中取出鱼，放在烤架上。 烤架篮子在这里可能是个好主意。 在高温下烤约4到6分钟，或直到鱼的内部温度达到至少145华氏度。
一旦煮熟，从烤架上取下，用柠檬片装饰并上桌。