使用椰奶而不是制作奶油酱使得自制奶油玉米能够快速简单地工作。 沟奶油罐头和抢椰子罐头！
注意：诱惑因为它可能是使用“光”椰奶，知道它凝结你的几率成倍增加。
你需要什么
如何做到这一点
- 将椰奶放在低温的中等锅中。 当它变热时，剥离大蒜并将柠檬草茎切成3英寸的块，轻轻压碎一切并将其添加到椰奶中。 把智利切成厚厚的戒指; 剥皮并切碎或磨碎姜并加入。 加热保持温和的煨，直到味道融合，20至30分钟。
- 同时， 将玉米 切开 ， 将玉米 粒切成一个大碗，然后用大口径磨碎机磨碎剩余的果汁和玉米芯。
- 捞出并丢弃椰子奶中的大蒜丁香和柠檬草和辣椒片。
- 加玉米，搅拌混合。 库克，一次又一次搅拌，直到玉米煮熟，5至10分钟，这取决于你喜欢你的玉米。
- 同时，如果使用，切碎韭菜。
- 如果你喜欢，加入盐调味并用香葱装饰。
| 营养指南（每份） | |
|---|---|
| 卡路里 | 491 |
| 总脂肪 | 27克 |
| 饱和脂肪 | 22克 |
| 不饱和脂肪 | 2克 |
| 胆固醇 | 0毫克 |
| 钠 | 75毫克 |
| 碳水化合物 | 64克 |
| 膳食纤维 | 8克 |
| 蛋白 | 11克 |