制作原料柴将定期前往搅拌机。 姜，香料和丰富的坚果牛奶的组合舒缓，满足并留下难忘的印象。 如果你没有全部香料，你可以很容易地替代研磨香料，尽管它可能会使饮料变得更有颗粒感。 你可能希望提前浸泡坚果 。
你需要什么
- 4杯水
- 1杯半核桃，杏仁或其他坚果
- 4个肉桂棒或1茶匙肉桂
- 2汤匙绿豆蔻豆荚或1茶匙地面小豆蔻
- 整个丁香1/2茶匙或1/4茶匙地面丁香
- 1/4茶匙全黑胡椒或捏新鲜胡椒粉
- 1/2杯姜片
- 1/4杯
- 龙舌兰花蜜口味
如何做到这一点
将除龙舌兰花蜜以外的所有成分放入搅拌器中，高速混合30至40秒，或直至坚果被彻底磨碎。 将混合物倒入细网过滤器或粗棉布中。
冲洗搅拌器并将五香坚果奶倒入其中。 添加龙舌兰花蜜，混合几秒钟，品尝和调整任何口味或甜食之前服务。
享受你的生食柴拿铁！
| 营养指南（每份） | |
|---|---|
| 卡路里 | 323 |
| 总脂肪 | 30克 |
| 饱和脂肪 | 3克 |
| 不饱和脂肪 | 4克 |
| 胆固醇 | 0毫克 |
| 钠 | 9毫克 |
| 碳水化合物 | 14克 |
| 膳食纤维 | 6克 |
| 蛋白 | 8克 |