大黄蜂蜜饮料是用大黄和蜂蜜（两种常见的东欧原料）制成的爽口，冷的长生不老药，是一种真正的止渴药。 来自大黄的酸甜使其与蔓越莓汁鸡尾酒相媲美。
你需要什么
- 4杯水
- 1/2杯蜂蜜
- 1磅大黄，必要时去皮，切碎
- 3杯热水
- 橙片或薄荷装饰
如何做到这一点
- 将水煮沸，取出，加入蜂蜜搅拌并放凉。
- 在食物处理器里，大黄切碎了大黄。 将纸浆放入中等容器中，将热水倒入纸浆并盖上。 当碗足够冷时，放入冰箱2小时或直到感冒。
- 将纸浆通过筛子过滤到蜂蜜水混合物中。 搅拌。 将冰块放在4个高脚杯中，倒入饮料。 用橙片或薄荷枝装饰。
| 营养指南（每份） | |
|---|---|
| 卡路里 | 174 |
| 总脂肪 | 0克 |
| 饱和脂肪 | 0克 |
| 不饱和脂肪 | 0克 |
| 胆固醇 | 0毫克 |
| 钠 | 15毫克 |
| 碳水化合物 | 45克 |
| 膳食纤维 | 3克 |
| 蛋白 | 2克 |